Indice glicemico delle farine
L'indice glicemico o anche detto (IG) cos'è?L'indice glicemico (IG) è uno dei parametri più conosciuti dai diabetici, poiché permette di capire quali sono i carboidrati “buoni” e quelli “cattivi”. Molte diete si basano sulla limitazione dell'assunzione di carboidrati raffinati ad alto indice ...

